Apabila bercakap tentang kebersihan mulut, memberus gigi anda adalah bahagian penting untuk memastikan gigi dan gusi anda sihat.Tetapi jenis berus gigi yang manakah lebih baik untuk menanggalkan plak – berus gigi manual atau berus gigi sonik?
Berus gigi sonik ialah sejenis berus gigi elektrik yang menggunakan getaran frekuensi tinggi untuk membersihkan gigi.Bulu berus gigi sonik bergetar pada kadar 30,000 hingga 40,000 sebatan seminit, mencipta tindakan pembersihan yang boleh mencapai lebih dalam ke dalam ruang antara gigi dan sepanjang garis gusi.Berus gigi manual bergantung kepada pengguna untuk menyediakan tindakan pembersihan, menggerakkan bulu secara manual dalam gerakan bulat atau bolak-balik untuk mengeluarkan plak dan zarah makanan.
Banyak kajian telah membandingkan keberkesanan berus gigi sonik dan berus gigi manual dalam membuang plak.Satu kajian 2014 yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Periodontology mendapati bahawa berus gigi sonik membawa kepada pengurangan 29% dalam plak, manakala berus gigi manual membawa kepada pengurangan 22% dalam plak.Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam American Journal of Dentistry mendapati bahawa berus gigi sonik adalah lebih berkesan dalam mengurangkan plak dan meningkatkan kesihatan gusi berbanding berus gigi manual.
Tetapi mengapa berus gigi sonik lebih berkesan?Kekerapan getaran yang tinggi menghasilkan dinamik bendalir yang membantu melonggarkan dan membuang plak dan bakteria dari gigi dan gusi.Getaran ini juga mencipta kesan pembersihan sekunder yang dipanggil penstriman akustik.Penstriman akustik menyebabkan cecair, seperti air liur dan ubat gigi, bergerak di dalam mulut dan membersihkan kawasan yang tidak dijangkau oleh bulu dengan berkesan.Sebaliknya, berus gigi manual boleh menjadi kurang berkesan untuk mencapai celah dan celah antara gigi, menjadikannya lebih sukar untuk membuang plak.
Berus gigi sonik juga memberikan pembersihan yang lebih menyeluruh daripada berus gigi manual, menjangkau lebih dalam ke ruang antara gigi dan sepanjang garis gusi.Ini amat penting bagi individu yang mempunyai pendakap gigi, implan pergigian atau kerja pergigian yang lain, kerana berus gigi sonik boleh membersihkan kawasan ini dengan lebih mudah berbanding berus gigi manual.
Selain lebih berkesan dalam menghilangkan plak, berus gigi sonik juga boleh meningkatkan kesihatan gusi dengan mengurangkan keradangan dan pendarahan.Satu kajian yang diterbitkan dalam American Journal of Dentistry mendapati bahawa menggunakan berus gigi sonik selama 12 minggu membawa kepada pengurangan ketara dalam keradangan gusi dan pendarahan berbanding berus gigi manual.
Berus gigi sonik juga mudah digunakan dan memerlukan sedikit usaha berbanding berus gigi manual.Dengan berus gigi sonik, bulu melakukan kebanyakan kerja, jadi anda tidak perlu menekan seberapa banyak atau menggerakkan berus gigi sebanyak itu.Ini boleh menjadikan memberus lebih selesa, terutamanya bagi individu yang mengalami arthritis atau keadaan lain yang menyukarkan memberus manual.
Satu potensi kelemahan berus gigi sonik ialah ia boleh menjadi lebih mahal daripada berus gigi manual.Walau bagaimanapun, faedah kebersihan mulut yang lebih baik dan kesihatan gusi mungkin melebihi kos bagi sesetengah individu.
Kesimpulannya, banyak kajian telah menunjukkan bahawa berus gigi sonik lebih berkesan dalam menghilangkan plak dan meningkatkan kesihatan mulut berbanding berus gigi manual.Berus gigi sonik memberikan pembersihan yang lebih teliti, boleh mencapai lebih dalam ke ruang antara gigi dan sepanjang garis gusi, dan boleh meningkatkan kesihatan gusi dengan mengurangkan keradangan dan pendarahan.Walaupun ia mungkin lebih mahal daripada berus gigi manual, faedahnya mungkin berbaloi untuk individu yang ingin meningkatkan kebersihan mulut mereka.
Masa siaran: Apr-15-2023
