Berus gigi elektrik boleh menjadi alat yang berkuasa untuk melindungi kesihatan mulut jika digunakan dengan betul.Berikut ialah beberapa petua untuk membantu anda melindungi kesihatan mulut anda dengan berus gigi elektrik:
Pilih kepala berus yang betul: Berus gigi elektrik didatangkan dengan pelbagai jenis kepala berus, jadi penting untuk memilih yang sesuai untuk keperluan anda.Contohnya, jika anda mempunyai gigi atau gusi yang sensitif, anda mungkin mahu memilih kepala berus berbulu lembut.
Gunakan teknik yang betul: Berus gigi elektrik direka bentuk untuk digunakan secara berbeza daripada berus gigi manual.Pegang kepala berus pada setiap gigi dan biarkan berus melakukan kerja, gerakkan kepala berus perlahan-lahan pada setiap gigi.
Jangan memberus terlalu kuat: Memberus terlalu kuat boleh merosakkan gigi dan gusi anda.Berus gigi elektrik dengan penderia tekanan boleh membantu mencegah perkara ini dengan memaklumkan anda jika anda memberus terlalu kuat.
Berus untuk jumlah masa yang disyorkan: Kebanyakan doktor gigi mengesyorkan memberus gigi anda sekurang-kurangnya dua minit.Banyak berus gigi elektrik disertakan dengan pemasa untuk membantu anda menjejaki berapa lama anda memberus gigi.
Bersihkan kepala berus anda dengan kerap: Bersihkan kepala berus gigi elektrik anda dengan teliti selepas setiap penggunaan untuk mengelakkan pengumpulan bakteria.Anda boleh membilasnya di bawah air yang mengalir dan biarkan ia kering di antara penggunaan.
Gantikan kepala berus anda dengan kerap: Kebanyakan pengeluar berus gigi elektrik mengesyorkan menggantikan kepala berus anda setiap tiga hingga enam bulan, bergantung pada penggunaan.
Jangan berkongsi kepala berus anda: Berkongsi berus gigi elektrik anda dengan orang lain boleh meningkatkan risiko pencemaran silang dan penyebaran kuman.
Dengan mengikuti petua ini, anda boleh menggunakan berus gigi elektrik anda untuk melindungi kesihatan mulut anda dan mengekalkan kebersihan gigi yang baik.
Masa siaran: Mac-13-2023
